Tout savoir sur les avantages d’un jardin urbain

Publié le : 18 mai 20214 mins de lecture

Tout comme le jardin familial, le jardin urbain est de plus en plus répandu dans les villes. Et bien que cette routine de plantation dans la métropole ait été oubliée depuis un certain temps, les gens cherchent chaque jour à reprendre cette vieille et saine habitude pour la santé et pour l’environnement.

Le retour du contact avec la nature a fait l’objet de plusieurs débats. Comment changer l’alimentation d’une société qui consomme des pesticides au-delà du niveau autorisé ? Comment pouvez-vous contribuer à un environnement plus vert tout en profitant de ces avantages ? Les jardins urbains peuvent être la solution.

Les jardins urbains sont l’option pour ceux qui veulent avoir plus de la qualité de vie. Une consommation excessive de pesticides peut déclencher un certain nombre d’effets secondaires tels que des problèmes de santé, parmi lesquels : allergies, irritations, malformations fœtales ainsi que des problèmes neurologiques et respiratoires et, dans certains cas, des fausses couches. C’est pourquoi il est important de connaître tout ce que vous offrez à votre famille.

Les avantages des jardins urbains

Les avantages du jardin urbain vont bien au-delà du fait d’avoir la nourriture toujours à portée de main. C’est une véritable opportunité de changer votre mode de vie et de fournir à tout le monde un repas plein de nutriments.

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Plus de santé sur votre table

Il n’est pas toujours possible de connaître l’origine de tous les aliments que vous consommez, à moins que vous n’achetiez habituellement les fruits et légumes directement au producteur ou sur les marchés biologiques.

Dans le jardin urbain, vous pouvez planter ce que vous voulez et le meilleur :

  • Tous biologiques, c’est-à-dire sans substances nocives pour l’organisme.
  • Les aliments biologiques sont plus savoureux et l’arôme des fruits et légumes est plus intense et délicieux.

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Des économies pour tous

Pour ceux qui ont un budget serré, ou pour ceux qui souhaitent réduire les dépenses, le jardin est un bon allié. En cultivant les aliments de saison, vous pouvez les récupérer gratuitement. Notamment, les jardins urbains peuvent être très bénéfiques pour les communautés, car elles fournissent de la nourriture à toutes les familles à faibles revenus. Ils peuvent également servir d’activité économique.

Interaction sociale

Connaissez-vous votre voisin ?  Les jardins urbains favorisent l’interaction sociale entre les résidents du voisinage. Vérifiez Les plantations, les récoltes ou les travaux de nettoyage sont de bonnes occasions de le faire.

Un air de meilleure qualité

Avez-vous déjà remarqué la différence de l’air dans un environnement bien boisé et dans une rue pleine d’immeubles et de voitures ? C’est tout à fait évident. Les plantes aident à purifier l’air, produire de l’oxygène, retenir certaines substances nocives.

Contact avec la nature

Le stress est courant dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Chez ceux qui travaillent toute la journée en dehors de la maison. Avoir un contact avec la nature dans les jardins urbains peut être plus qu’un passe-temps, il peut être une thérapie.

Bricoler des plantes permet d’évacuer tout le stress causé par les problèmes de travail. Il soulage également les symptômes de l’anxiété et, s’il est intégré avec le traitement recommandé par le médecin, de la dépression.

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